自新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，我们的平静生活被打破，社会各行受疫情影响，同学们纷纷开启了“宅家抗疫·线上学习”的状态。为了让大家更好地陪同大家适应线上学习的模式，共同掌握应对疫情自我调整纾解情绪的方法，顺德李兆基中学开通了线上咨询渠道。学校心育小组与驻校社工希望以多样形式陪伴大家，和同学们心连心“疫”起宅家学习，体验不一样的学习生活。

等疫情过去了我们一起去学校书吧读一首春天的诗

你可以打开心扉。

发表你对疫情的看法、

表达对他人的祝福/敬意等等。

这个过程中，

时刻关爱与支持大家，

共同倡导正向积极的心态。

● 李兆基中学线上心理咨询渠道

1.咨询对象
   疫情防控期间产生心理压力和负性情绪，需要心理服务的我校学生。

2.辅导说明
（1）心理辅导仅面向本校学生开放，若您非本校学生，或网络辅导等待时间过长，请您按需向社会心理资源寻求帮助。（见下文热线电话） 
（2）心理服务只回答与心理健康、心理辅导相关的问题，其他问题请咨询相关部门和人员。 
（3）由于网络心理服务的局限性，对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形，请寻求医院、专业辅导机构进行诊疗。

3.咨询方式
咨询辅导方式1：邮箱信件咨询 
       把那些所遇到的困扰/想交流讨论的疑惑等等，统统写下来（这本身也是个梳理自己想法的疗愈过程），发送邮件至：huangzhongqi@qichuang.org（备注姓名与班级），驻校社工会择时进行回复 。
咨询辅导方式2：在线咨询 
       添加心理老师/社工QQ或微信账号，进行视频/语音/文字在线咨询，验证需备注李中+姓名+班级 。
在线咨询服务时间为：2020年3月4日起至正式返校 （周一至周五）

我们还要在美丽的李中里继续为梦想而战！



● 其他社会心理咨询资源


（1）佛山市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室设立的热线 
       1.电话号码：0757-82667888，设在佛山市第三人民医院，开通4个坐席；
       2.服务时间：24小时服务。
       3.值班人员：心理医生与心理咨询师 

（2）顺德区未成年人辅导站防疫期间心理热线 
       1.电话号码：0757-28379703；
       2.服务时间：每天9：00—11：30、13：00—16：00。
       3.值班人员：心理教师与心理社工 

（3）顺德区青少年心声热线防疫期间热线 
      1.电话号码：0757-22211555；
      2.服务时间：每天8：00—22：00；
      3.值班人员：接受过心理培训的社会各界热心人士。

（4）大良青少年心理咨询辅导中心防疫期间心理热线 
      1.电话号码：13652929373、13652929625；
      2.服务时间：每天9：30—11：30，15：00—17：00；
      3.值班人员：大良街道心理教师。

（5）容桂街道心声热线防疫期间心理热线 
      1.电话号码：0757-26611234、0757-26621234；
      2.服务时间：8：30-12：00、14：00-18：00；
      3.值班人员：以容桂街道心理教师为主。


关爱李中学子心理健康，李中在行动！